おはようございます。
三起均整院の筒井です。
きょうの健康情報は「へバーデン結節の炎症を止めるには良質な脂を取りましょう」です。
へバーデン結節は指の第一関節に痛み、腫れ、変形が起きる病気ですが病院では不治の病となっています。
ところが東洋医学では腎臓が慢性的に疲れますと関節に異常が出るという法則があります。
腎臓の疲れはどこから来るのかと言いますと食べ物、ストレス、体の歪みです。
この３つを整えるのですが食べ物ではアルコール、コーヒー、紅茶、緑茶、甘いもの、果物、小麦製品、乳製品、超加工食品、薬などが腎臓に影響しますのでそれをまず避けます。
そして水をよく飲むのです。
これがスタートラインとなります。
そしてストレスを正して体の歪みを整えるのです。
体の歪みとは、方が下がっているなどの見た目の歪みもありますが体を動かして前後、左右、回旋動作をしてやりにくい動作が一つでもあると体は歪んでいます。なのでほとんどの人は体は歪んでいるのです。
これを回避するには、定期的な施術を受けたり普段行わない動作をすればいいのです。
それをまとめたのが「筒井式ゆがみ取り体操」です。
今日も動画の中で一つ流しますのでやってみてください。
さて以上のことをやった上で良質な脂を取ることを行いましょう。
良質な脂には炎症を止める作用があるのです。
その脂とはエキストラバージンオイル、エゴマオイル、アマニオイル、ココナッツオイル、MCTオイル、フイッシュオイル、オメガ３、グラスフェッドバターなどがあります。
こういったものを取り入れることにより指の炎症を止めることができます。
ぜひやってみてください。
食事のことを詳しく知りたい方は当院のスーパーヒューマンメソッドの個人講座で知ることができます。
お知らせ
２０２３年１２月１３日水曜日
東京、渋谷でリアルセミナーを開きます。
内容は前半は病気の根本原因である食べ物、ストレス、体の歪みについてお話しいたします。後半は筒井式ゆがみ取り体操教室を行い簡単な動作で体の歪みが正されるのを実感してもらいます。
人生変わりますよ
健康に興味のある方はぜひお越しください。
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健康意識の強い経営者、アスリートの人には今後は必須となります。
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ご相談も受け付けています。 詳しくはこちらから、
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ヘバーデン結節について詳しく知りたい方は下記の私の著書をご一読ください ２０２２年２月１０日発売の「ヘバーデン結節の８割は食事でよくなる」青春出版社 の購入はこちらから 
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私の思い
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病気の大きな原因は食べ物、ストレス、体の歪みにあります。 私は学生時代に腎臓を悪くして７年の闘病経験があります。 なかなか治らに日々が続きました。 その間いろいろな、自然療法、食事療法、施術法を受けてきました。 そして鍼灸学校、整体学校にいきました。 そして整体学校にいっているうちに治ってしまったのです。 私はもともと体が硬かってのですが、整体学校で施術を受けたり、施術をしたりしてるうちに体は柔らかくなったのです。 それと同時に腎臓病が治ったのです。 体の歪みが原因だったのです。 体の歪みが病気の原因だということはほとんどの人は知りません。 でもそれが原因で皆さんの症状が出ているのかもしれません。 歪みを普段から取り除いていたら病気が改善することを私は知っています。 皆さん諦めないでください。 その方法がここにあります。 
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