おはようございます
三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【
ヘバーデン結節は、指の第一関節に痛みや腫れ、
病院では「治すことができない不治の病」と言われることも多く、
しかし、私がいつもお話ししているように、
東洋医学では腎臓が慢性的に疲れてくると関節に異常が出やすくな
つまり、
では、その腎臓の疲れは何によって起きるのでしょうか。
主な原因は次の3つです。
- 食べ物
- ストレス
- 体の歪み
今日はその中でも、**食べ物の中の「コーヒー」**
実は、
その理由は大きく2つあります。
1つ目はカフェインです。
コーヒーを飲むとトイレが近くなりますよね。
2つ目は刺激の強さです。
コーヒーは刺激の強い飲み物で、
つまり
- カフェインによる利尿作用
- 強い刺激
このダブルパンチで腎臓を弱めてしまうわけです。
そして腎臓が弱ってくると関節に異常が出てきます。
その異常が指の第一関節に出たものがヘバーデン結節という形にな
ですので、コーヒーが大好きでヘバーデン結節になっている方は、
- コーヒーを一旦やめる
- 量を減らす
- 水を飲む
ということをまずやってみてください。
そしてその代わりに水をしっかり飲むこと。
これがヘバーデン結節改善のためのスタートラインになります。
ここで、実際の患者さんのお話を一つ紹介したいと思います。
以前、
もちろんヘバーデン結節です。
その方はコーヒーはやめたのですが、「体操はやりたくない」
毎週1回通われていたのですが、来るたびに
「なかなか良くならないんです」
とおっしゃっていました。
私はそのたびに
「もうちょっと頑張ってください」
「もう少し続けてみましょう」
となだめながら施術を続けていました。
すると半年ぐらい経ったころから、
このようなケースも実際にあります。
ちなみに、
それは
- 指全体がむくみやすい
- 指がコーヒー色っぽくなっている
- 特に関節の節がコーヒー色になっている
という特徴です。
このような状態になっている方は、
ヘバーデン結節は、短期間で改善する人もいれば、
すぐに良くならないと不安になる方も多いと思います。
しかし、
ですから、途中で諦めないことがとても大切です。
まずは
- コーヒーを控える
- 水を飲む
- 体を整える
こういったことを続けていきましょう。
そして今日もいつものように、**体全体の歪みを整える「
体の歪みもヘバーデン結節の原因の一つですので、
継続することで体は必ず変わっていきます。
ぜひ諦めずに頑張っていただければと思います。
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