おはようございます。
東京都杉並区久我山駅前整体院、三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【ヘバーデン結節は多様化している】
ヘバーデン結節は、指の第一関節に痛み・腫れ・
最近では、このヘバーデン結節が非常に“多様化”
指の関節が硬くなるタイプ、柔らかいタイプ、赤く腫れるタイプ、
しかし、これらの違いはあっても根本原因は同じです。
腎臓が慢性的に疲労してしまうと、
そしてその腎臓の疲れを生む最大の要因は、
**「食べ物」「ストレス」「体の歪み」**の3つです。
中でも特に重要なのが「食べ物」です。
ヘバーデン結節を改善したい方は、
アルコール、コーヒー、紅茶、緑茶、甘いもの、果物、小麦製品、
そして代わりに水をしっかり飲むことが、
次に「ストレス」を整え、そして「体の歪み」を正していきます。
体の歪みというのは、見た目だけでなく、前後・左右・
この歪みを整えるには、整体に定期的に通うこと、
また、ここで大切なことをお伝えします。
ヘバーデン結節は内部環境が変わらない限り改善させることはでき
逆に言えば、内部環境が変われば、ヘバーデン結節だけでなく、
つまりこの改善法を実践していくことで、
食べ物、ストレス、体の歪みを整えていくことで、
その結果、関節の痛みだけでなく、
ぜひとも皆さん、日々の生活の中で意識を変え、
そして今日もこの後、筒井式歪み取り体操を流しますので、
体を整え、ヘバーデン結節をはじめとするあらゆる不調を改善し、
当院のベースになっている均整法学びたい方がいたら、均整実践講座で学べます。日本姿勢保健均整師会の事務局の方まで連絡を入れてほしいと思います。
東洋医学的手技も学べます。
現在令和8年度の均整講座受講生を募集中です。
#ヘバーデン結節 #多様化 #体の力が抜けない #喉の痛み #腎臓 #体の歪み #自律神経 #均整院 #改善 #原因 #整体 #久我山 #杉並区 #三起均整院












