ヘバーデン結節改善には休息も必要

おはようございます。

東京都杉並区久我山駅前整体院、三起均整院の筒井です。

今日の健康情報は【ヘバーデン結節の人は改善には休養も必要】

ヘバーデン結節は、指の第一関節に痛み・腫れ・変形などが起きる病気で、現代医学では「治すことができない不治の病」と言われています。
しかし、東洋医学では 腎臓が慢性的に疲れると関節に異常が出る という法則があり、それに従って施術を行うことで、ヘバーデン結節も改善できるケースがあります。

病気の根本原因は「食べ物・ストレス・体の歪み」

いつもお伝えしていることですが、病気の根本原因はこの3つです。
ヘバーデン結節も例外ではなく、この3つを改善することで症状の改善につながります。

食事面の改善ポイント

改善のスタートラインは、腎臓を疲れさせる食べ物を一旦やめることです。
具体的には以下を避けます。

• アルコール
• コーヒー、紅茶、緑茶
• 甘いもの、果物
• 小麦製品、乳製品
• 超加工食品
• 薬（やむを得ない場合を除く）

そして、水をしっかり飲むこと。これが改善の第一歩です。

「過労」も腎臓を疲れさせる

腎臓の疲れは食べ物だけでなく、過労 によっても蓄積します。
休みの日にはできるだけ仕事や家事から離れ、十分な休養をとることが大切です。
睡眠時間を確保するだけでなく、心身をリラックスさせる時間を意識的に作ってください。

体の歪みを整える

食事と休養に加えて、体の歪みを整えることも重要です。
当院では 筒井式の歪み取り体操 を毎日行うことをおすすめしています。
体の歪みは、定期的な施術と日々の体操によって改善できます。
動画を見ながら、ぜひ一緒に取り組んでください。

福岡リアルセミナー＆施術会のお知らせ

2025年10月7日・8日、福岡にてヘバーデン結節改善のためのリアルセミナーと施術会を行います。

• セミナー：10月7日 10時過ぎから2時間
• 施術：
  　10月7日 昼〜夕方
  　10月8日 午前〜夕方

ヘバーデン結節の改善を本気で目指したい方、ぜひご参加ください。

休養は軽視されがちですが、腎臓の回復には欠かせない要素です。
食事・ストレス管理・体の歪み改善とともに、しっかりと休む習慣を取り入れてみてください。

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当院の施術を受けたい方はご連絡ください。

三起均整院

03-5370-6780

 

お知らせ

ヘバーデン結節改善セミナー&施術in福岡

日程

2025年10月7日火曜日、8日水曜日開催

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