ヘバーデン結節は定期的な施術と毎日の運動療法で改善できますよ

おはようございます。

東京都杉並区久我山駅前整体院、三起均整院の筒井です。

今日の健康情報は【ヘバーデン結節は定期的な施術と毎日の運動療法で改善できますよ】

「ヘバーデン結節は治らない」と言われてあきらめていませんか？

2008年、私は「ヘバーデン結節解消プログラム」という取り組みを始めました。すると、全国から多くの方がその情報をもとにご来院されるようになりました。そしてその実績をまとめたのが、私の著書『ヘバーデン結節の8割は食事で良くなる』です。

この本の中でも繰り返しお伝えしていること、それは――
ヘバーデン結節の原因は「食べ物」「ストレス」「体の歪み」であるということです。

東洋医学の視点から見た本当の原因

東洋医学では、「腎臓が慢性的に疲れると関節に異常が出る」と言われています。つまり、ヘバーデン結節は腎臓の慢性的な疲れが関係しており、その原因が日常生活の中に潜んでいるのです。

• 食べ物の内容（コーヒー、加工食品・甘い物・冷たい飲み物など）
• 心身のストレス（仕事・人間関係・不眠など）
• 姿勢や動き方による体の歪み

これらを整えていくことで、腎臓の負担が減り、関節のトラブルも改善に向かっていきます。

多くの人が知らない「体の歪み」の正体

「体の歪み」と聞くと、肩の高さが違っていたり、骨盤がねじれていたりといった“見た目”の歪みを思い浮かべる方が多いかもしれません。ですが、実際にはもっと深いところに歪みが潜んでいることがほとんどです。

たとえば、

• 前屈がやりづらい
• 体を後ろに反らすと詰まる感じがする
• 左右に回すとどちらかがやりにくい
• 片足立ちが不安定になる

こういった「体の動かしにくさ」や「偏り」が一つでもあれば、それは体が歪んでいるサインです。たとえ見た目にはまっすぐに見えても、内側でバランスが崩れているのです。

この歪みを正すには、やはり定期的な施術と、普段使っていない筋肉や動きを意識した**「筒井式の歪み取り体操」**が必要になります。

この体操は、筋力アップやストレッチとは少し異なり、「歪みを取り除き、整える」ことを目的としています。毎日続けることで、体の軸が安定し、腎臓の負担も減ってヘバーデン結節の改善が早まるのです。

改善のためには「施術×生活改善×運動」の三本柱が必要

私たちの経験から言えることは、「一人でがんばろう」と思っても、継続が難しい方がとても多いということです。食事の内容を毎日意識し、運動療法も続けていくには、専門家のサポートと定期的なメンテナンスが必要です。

これは、車に例えるとわかりやすいかもしれません。
どんなに良い車でも、放っておけば不具合が出てきます。
車検や点検があるように、人の体にも**定期的な「整備（施術）」**が必要なのです。

私たちの施術は、ただ痛みをとるものではありません。
食生活の見直しや運動指導も含め、**根本改善を目的とした「ヘバーデン結節ケア」**です。

ヘバーデン結節は改善できます

もし、あなたが今、

• 痛みで日常生活がつらい
• 手指の変形が進んできて不安
• もうどうすればよいか分からない

そんな状態であれば、ぜひ一度ご相談ください。

私たちは、長年の経験と実績から「ヘバーデン結節は改善できる」と確信しています。
一人で悩まず、一緒にあなたの体を整えていきましょう。

今日も筒井式歪みとり体操（均整体操）を一つ流しますのでやってみてください。

お問い合わせ・ご予約はこちら

 

当院の施術を受けたい方はご連絡ください。

三起均整院

03-5370-6780

 

お知らせ

 

#腰痛　#肩こり　　#体の歪み　#自律神経　#予防　#体の歪み　　#均整院　#改善　#解消　#原因　#整体　#久我山　#杉並区　#三起均整院