おはようございます。
三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【アトピー性皮膚炎は肺と大腸を整えましょう】
アトピー性皮膚炎は原因不明の病気ですが東洋医学では肺と大腸を整えます。
肺を整えるには胸郭を緩めます。これは施術を受けたり体操をやります。
大腸を整えるにはまずはグルテン、つまり小麦製品を避けて下さい。
そして発酵食品をとって食物繊維をとります。
また、積極的に腸活を行うには乳酸菌生成エキスを使うと効果的です。
自分の元々持っている乳酸菌を増やし、免疫細胞を活性化することができます。
腸内細菌は人によって種類が違います。
違う種類の乳酸菌が体に入ってもそれは体には残らずに外に出てしまいます。
プロバイオティクスをとっても合わないものは体に残らないという事です。
乳酸菌生成エキスに興味がある人は連絡下さい。
今日も体の歪みを整える筒井式歪み取り体操を行います。
やってみて下さい。
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日時 2024年9月17日（火曜日）12時15分〜13時15分
2024年9月28日（土曜日）12時15分〜13時15分
