おはようございます。
三起均整院の筒井です
今日の健康情報は【ダイエットにはMCTオイル】
肥満、メタボになると健康を害してしまいます。
脂肪肝になったり、糖尿病や腎臓病のリスクも高まります。
ダイエット法にもいろいろありますがまずは試してほしいのがMCTオイルです。
これはココナッツオイルの中の中鎖脂肪酸だけを取り出したもので体に取り入れた90分後には脂肪が燃焼をし始めます。
中性脂肪、脂肪肝、糖尿病の改善にも有効で当院の患者さんでは1ヶ月足らずで改善した例もあります。
MCTオイルの飲み方は火にかけないで生でとって下さい。
最初はティースプーン一杯をサラダや味噌汁、複食にかけて体に入れてください。
下痢しないようでしたら量を増やして行きます。
3ヶ月くらいしますと見た目にもからだはかわってきます。
また、見た目があまり変わらなくても血液性状は変わってきます。
糖尿病で朝起きらない人も起きられるようになります。
やってみてください。
うまくいかない場合は三起均整院にご連絡下さい。
食事指導もおこなっています。
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日時 2024年9月17日（火曜日）12時15分〜13時15分
2024年9月28日（土曜日）12時15分〜13時15分
