おはようございます。
杉並区久我山駅前整体院、三起均整院の筒井です。
今日も健康情報を流していきたいと思います。
今日は、【打撲の青あざを早く取る方法】
これは静脈系をコントロールすることが大切です。
そのツボをご紹介いたします。
まず一つ目は目の真後ろにあります。
目の真後ろの後頭部を指で押すと圧痛があります。
そこを軽く押して、そしてのの字書いてそこの圧を取るようなことをします。
そしてもう一つは、右手の列欠（れっけつ）というツボを使います。
必ず右手を操作して下さい。
右手の列欠（れっけつ）を20秒ほど軽く押して、そしてのの字を書くようにして圧痛をとります。
そしてその部分の圧痛が取れたら終わりです。
これらを行いますと早く打撲の痛みや青あざが取れます。
打撲の痛みや青あざを早く改善したい方はお試しください。
今日も筒井式歪み取り体操をを流しますので合わせてご活用下さい。
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