こんにちは三起均整院の筒井です。 今日の健康情報は運動不足の人で、体重が増えてきた人どうすればいいのわからない人が多くおられます。   また体重だけではなく、体の調子も、腰痛、肩こりまたは慢性症状などが出てきて...

こんにちは三起均整院の筒井です！ 今日の健康情報は小顔、顔の引き締めについてお話しいたします。 何故たるんでしまうのか？ 年齢を重ねていきますと、顔がたるんできますが、これは何故なのでしょうか？ それは、皮膚の表面に栄養...

こんにちは三起均整院の筒井です！ 今日の健康情報は、健康で長生きするには継続が必要ということです。   健康で長生きするには何が必要？ 人生１００歳時代といわれていますが、本当にみんなが１００歳まで元気で長生き...

こんにちは三起均整院の筒井です。 東京では新型コロナウイルスの感染者が２００人を超えていますが、コロナ不安に襲われて体の調子を崩されている人が増えています。   コロナ禍の不安をなくし前向きに生きていくにはどう...

こんにちは三起均整院の筒井です。 今日も健康情報をお伝えいたします。 今日の健康情報は椎間板ヘルニア、坐骨神経痛などの腰痛に対処するには耳を揉むとよいという話です。 耳は東洋医学では腎臓と関係があると言われています。 &...

こんにちは三起均整院の筒井です！ 東京では新型コロナの感染者が２００人を超えました。 といいましても重傷者は多くないそうですが、どうなってしまうのでしょうか？   電車に乗る人が減り、外に出る人も多くはありませ...

こんにちは三起均整院の筒井です！ 今日は均整体操についてお話しいたします。 均整体操とは 均整体操とは体の歪みを正すことに特化した体操であります。 2008年に膝痛を自分で改善するプログラムを作りました。 膝痛解消プログ...

こんにちは三起均整院の筒井です！ 今日の健康情報は脂質についてであります。 脂質の働きとは 脂質いわゆる脂肪の働きとはどんなものがあるのでしょうか？ 食べ物から体に入ってきた脂質は約９８%は分解されて中性脂肪となります。...

こんにちは三起均整院の筒井です！ 皆さん、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛など腰痛の根本原因は、実は腰以外にあるのを知っていますか？   こんなことを言いますと、腰が痛いのに、腰以外に原因があるとはどういうことかと思...

こんにちは三起均整院の筒井です！ 突然ですが皆さんコロナ疲れは出ていませんか？ 家から外に出ないで、テレワークだけをしていますと、体に変調をきたします。 体を動かさない 体は動くためにできています。 自転車と同じように、...