高齢者が元気で長生きするには毎日の屈伸が大事

おはようございます。東京都杉並区久我山駅前整体院、三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【元気で長生きするには毎日の屈伸が大事】若い頃は1日や2日運動をサボっても、それほど体調に大きな変化は出ないものです。ところが...

ヘバーデン結節改善リアルセミナーin福岡

おはようございます。東京都杉並区久我山駅前整体院、三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【ヘバーデン結節改善リアルセミナー & 施術 in 福岡】皆さんこんにちは。今回は「ヘバーデン結節改善リアルセミナ...

おはようございます。東京都杉並区久我山駅前整体院、三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【ダイエットを成功させるには3つのことが大事】「ダイエットをしてもなかなかうまくいかない…」そんなお悩みをお持ちの方も多いと...

おはようございます。東京都杉並区久我山駅前整体院、三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【頑固な肩こりは体全体の歪みを正せ】肩こりに長年悩まされている方はとても多いと思います。マッサージをしても、その場しのぎに...

おはようございます。東京都杉並区久我山駅前整体院、三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【ヘバーデン結節の指の痛み・違和感をその場で正す体操はこれです】こんにちは。今日は「ヘバーデン結節」でお悩みの方に向けて、痛み...

おはようございます。東京都杉並区久我山駅前整体院、三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【生活習慣病予防改善には運動習慣が大事】生活習慣病を予防・改善するためには、まずその根本原因を知ることが大切です。主な原因は...

おはようございます。東京都杉並区久我山駅前整体院、三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【腎臓病を予防・改善するために大切なこと〜根本原因を見直す〜】腎臓病を予防・改善させるためには、まず「原因を知ること」が何よ...

おはようございます。東京都杉並区久我山駅前整体院、三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【コレステロール値が高い人は腎臓をいたわりましょう】健康診断などで「コレステロール値が高いですね」と言われると、食事の油や脂肪...

おはようございます。東京都杉並区久我山駅前整体院、三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【慢性腎臓病CKDは改善できますよ】慢性腎臓病（CKD）は、一般的には「なかなか改善が難しい病気」と言われています。病院でも「...

おはようございます。東京都杉並区久我山駅前整体院、三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【ヘバーデン結節はストレスが原因でもなります】ヘバーデン結節とは、指の第一関節に痛み、腫れ、変形などが現れる病気です。現代医学...