頑固な肩こりは背骨が硬い。肩こり改善方。
おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日の健康情報は【頑固な肩こりは背骨が硬い】 肩こりがひどい人は背骨自体が硬くなっています。 長年肩こりの人は肩だけではなく首から腰までの背骨全体が硬くなって...
病気の根本原因は食べ物、ストレス、体の歪みにあります
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おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日は【肩こりにはヒールアップストレッチ】 肩こりの原因はいろいろありますが、パソコン、スマートフォンのやり過ぎで肩が凝る人はヒールアップストレッチがいいですよ。 同じ姿勢で...
おはようございます 三起均整院の筒井です。 今日の健康情報は【パソコン、スマホのやり過ぎによる肩こりには水泳体操】 パソコン、スマートフォンを毎日長時間やっていると胸郭に動きがなくなり肩こりや胸郭の中に入っている臓器がス...