おはようございます。   三起均整院の筒井です。   今日の健康情報は【糖質の害を防ぐにはどうすればいいのか？】   糖質は現代人のエネルギー源となっていますが取りすぎますと体に害を及ぼします。 糖質を摂りすぎてそれらが...