【更年期だから仕方ない？ 指の痛みとホルモンバランスを整える食事のコツ】 こんにちは 三起均整院の筒井です。 「朝、指が強張って包丁を握るのがつらい…」 「節々が太くなってきた気がするけれど、年のせいかしら？」 50代を...

おはようございます 三起均整院の筒井です。 今日の健康情報は【ホットフラッシュ、更年期障害の治し方】 更年期障害、そしてホットフラッシュ。 顔がカーッと熱くなったり、急に汗が噴き出したり、気分の浮き沈みが激しくなったり…...

おはようございます。 東京都杉並区久我山駅前整体院、三起均整院の筒井です。 今日の健康情報は『更年期障害の本当の原因はどこにあるのか？』 一般的に「更年期障害」といえば、女性ホルモンの一種であるエストロゲンの枯渇が原因と...

おはようございます。   三起均整院の筒井です。   今日も健康情報を流していきたいと思います。   今日は【更年期障害で困ってる人いますか？】です。   更年期障害というのは、女性ホルモンの出が悪くなってそして様々な障...

三起均整院の筒井です。 今日の健康情報は【ホットフラッシュなどの更年期障害にはこの体操】 更年期障害は女性ホルモンの出方が悪くなって起こりますが、その原因の一因に背中の凝りがあります。 特に胸椎７番あたりが固くなりますと...

おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日の健康情報は【更年期障害にエクオールは？】 更年期障害は女性ホルモンの出が悪くなるのが原因でそれを補うために女性ホルモン様のサプリメント、エクオールをすすめる病院が増えて...

おはようございます 三起均整院の筒井です 今日の健康情報は【ホットフラッシュ、更年期障害の人にやってほしい体操2】です。 昨日は立って行う関節体操をやってもらいましたが、今日は座って行います。 関節を末端から前後、左右、...

おはようございます 三起均整院の筒井です 今日の健康情報は【ホットフラッシュなどの更年期障害はこの体操で改善できます】 更年期障害の原因は女性ホルモンの枯渇と言われています。 何故枯渇するのか？ 背中が硬くなるとホルモン...

こんにちは。 三起均整院の筒井です。 今日の健康情報は「更年期障害の人は背中が硬いのを知っていますか？」 です。 更年期障害はホルモンバランスが悪くなりホットフラッシュ、のぼせ、発汗、めまい、動悸、頭痛、肩こり、冷え、疲...