三起均整院の筒井です。 今日の健康情報は【ホットフラッシュなどの更年期障害にはこの体操】 更年期障害は女性ホルモンの出方が悪くなって起こりますが、その原因の一因に背中の凝りがあります。 特に胸椎７番あたりが固くなりますと...

おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日の健康情報は【更年期障害にエクオールは？】 更年期障害は女性ホルモンの出が悪くなるのが原因でそれを補うために女性ホルモン様のサプリメント、エクオールをすすめる病院が増えて...

おはようございます 三起均整院の筒井です 今日の健康情報は【ホットフラッシュ、更年期障害の人にやってほしい体操2】です。 昨日は立って行う関節体操をやってもらいましたが、今日は座って行います。 関節を末端から前後、左右、...

おはようございます 三起均整院の筒井です 今日の健康情報は【ホットフラッシュなどの更年期障害はこの体操で改善できます】 更年期障害の原因は女性ホルモンの枯渇と言われています。 何故枯渇するのか？ 背中が硬くなるとホルモン...

こんにちは。 三起均整院の筒井です。 今日の健康情報は「更年期障害の人は背中が硬いのを知っていますか？」 です。 更年期障害はホルモンバランスが悪くなりホットフラッシュ、のぼせ、発汗、めまい、動悸、頭痛、肩こり、冷え、疲...