不治の病といわれているヘバーデン結節もよくなります。
指が痛くなり第一関節が変形するヘバーデン結節ですが、病院では不治の病といわれ多くの患者さんが困っています。
ところがその原因は東洋医学では昔からわかっています。腎臓が慢性的に疲れた状態になるとなってしまう病気なのです。
その疲れは食べ物、ストレス、体の歪みで起こります。詳しくはこちら。
それプラス体の血液循環を良くしますとヘバーデン結節、それ以外の慢性症状もよくなってしまうのです。
その方法がスロージョギングです。歩く速さで走る。家の中でやるときは足踏みを15分くらい行います。毎日行ってください。
体全体の代謝がよくなり慢性病といわれるものでも早い回復ができるのです。ぜひやってみてください。
