均整体操指導者養成講座

本日、均整体操指導者養成講座を開いています。

今回は2名の参加です。午前中は均整体操が出来るまでの歴史と均整関節体操立位、座位のバージョンと均整筋肉体操、立位、座位バージョンをレクチャーしました。生徒の中にむち打ち症の方がおられましたが首の痛みが止まりました。

現在昼食を終えたところです。昼食は近くの中華料理屋に行きました。（久我山のセイカ）ここはものすごく丁寧な仕事をするところでお勧めは中華丼です。我々は中華丼と細ぎり肉のかけご飯をたべました。

　　　　　　　　　　　　　　　お勧めの中華丼です　下は細ぎり肉のかけごはんです。